Ak mňa a moju prácu poznáš už asi vieš, že mám za sebou mnoho mojich úspešných 3-mesačných programov premien, cez ktoré som v tímoch previedla už vyše 70 žien, ktoré zmenili nielen svoje telá, ale aj prístup k zdravému životnému štýlu.

Po polročnej pauze, počas ktorej mi prišlo veľa správ so záujmom o nový program, som sa rozhodla otvoriť svoj 12ty ročník 3-mesačného programu premeny:

Na koho je program zameraný?

Na ženy, ktoré chcú na sebe zapracovať, lebo sa necítia dobre vo svojej koži, ale nevedia kde a ako začať. Pre začiatočníkov, ktorí sú plní otázok ohľadom tréningu, aj výživy. Ženy, ktoré potrebujú tieto veci riešiť od základov, ale hlavne už konečne raz a navždy! Je čas ukončiť ten večný boj s novými a novými neúspešnými pokusmi.

Čo program obsahuje?

3 mesiace spolupráce so mnou, ako s tvojou trénerkou, ktorá s tebou však nerieši len cvičenie, ale aj tvoje zdravé stravovanie, regeneráciu a motiváciu!

Sama som si tým všetkým prešla a samozrejme, so všetkými mojimi klientmi počas 5 rokov praxe, preto presne viem, čo budeš prežívať a budem sa ti snažiť čo najlepšie pomôcť, aby si to dala s MEGA výsledkom!

• 24 skupinových tréningov (v hodnote 240€)

• 3 individuálne silovo-kondičné tréningy (v hodnote 75€)

• 3 špeciálne individuálne DYNAMAX tréningy na tvoje ploché bruško (v hodnote 75€)

V rámci programu je to však oveľa viac ako „len“  24 skupinových tréningov a 6 individuálnych tréningov. Prevediem ťa svetom zdravej výživy, regenerácie a motivácie!

Program obsahuje okrem tréningov aj:

• vstupné meranie na špeciálnej bioimpedančnej váhe InBody

• osobná 90 minútová konzultácia so mnou o výžive, pitnom režime, regenerácii a motivácii (v hodnote 80€) 

• 3×30 minutová osobná (alebo online) konzultácia vždy po mesiaci programu a záverečná konzultácia (v hodnote 160€)

• BONUS 1: VIDEOKURZ Nové Telo, ktorý obsahuje 7 motivačných, vzdelávacích a inštruktážnych videí (v hodnote 37€)

• BONUS 2: E-book s príbehmi a tipmi mojich najúspešnejších klientov

• uzavretá facebook skupina so zdieľanými tipmi, receptmi, hackmi, motiváciou a mesačnými výzvami

Kedy budú tréningy prebiehať a kde?

Tréningy budú prebiehať vždy v utorky a štvrtky, o 18:00. Trénuje sa v malom súkromnom gyme neďaleko Antolskej nemocnice v Petržalke.

Kedy program začína?

Program začína 8.10.2019.

Aká je cena programu?

Cena programu je 345€.

Program sa dá uhradiť na dve splátky!

Vstupy do telocvične nie sú v cene programu. (Jednorázový vstup je 3€.)

Aká je kapacita a kde sa môžem prihlásiť?

Kapacita programu je len 8 osôb, tak si chyť svoje miesto 😉

Prihlásiť sa môžeš v formulári TU.